5 Frühlingsfit mit DRK-Nordic-Lauftreff Einen Lauftreff für alle, die Nordic Walking ohne sportlichen Ehrgeiz betreiben möchten, bietet das Deutsche Rote Kreuz (DRK) in Tiengen an. Immer dienstags trifft man sich um 10 Uhr an der Wutach-Holzbrücke bei Schulzentrum/Stadthalle für eine Stunde Nordic Walking in netter Gemeinschaft. DRK-Lauftreffleiter Günter Tiffert ist ausgebildeter Übungsleiter für Nordic Walking. Er freut sich darauf, in der schönen Frühlingslandschaft mit einer möglichst vielköpfigen Walkerschar unterwegs zu sein. Der DRK-Nordic-Lauftreff ist jederzeit offen für Neueinsteiger. Es besteht keine Verpflichtung zum regelmäßigen Mitmachen. Teilnehmen können Senioren und auch jüngere Menschen, die aufgrund von Handicap irgendwelcher Art weniger leistungs¬fähig sind. Ganz speziell für diese Menschen gibt es beim DRK-Kreisver¬band Waldshut im Rahmen der Gesundheits¬programme ein breites Kursangebot, zu welchem auch die gesunde Bewegung in der frühlingshaften Natur zählt. Voranmeldung zum Nordic-Lauftreff des DRK-Kreisverbands Waldshut ist nicht notwendig. Über Anfragen bezüglich der Gesundheits¬programme des DRK-Kreisver¬bands Waldshut freut sich Ingeborg Bergmann (Telefon 07741 / 96 97 710 an Werktagen vormittags, Anfragen per Fax an die Nummer 07741 / 91 35 – 45 oder E-Mail an: bergmann@drk-kv-wt.de). Diabetiker-Gymnastik des DRK startet ins Frühjahr Einen speziellen Gymnastikkurs für Diabetiker bietet das Deutsche Rote Kreuz (DRK) immer mittwochs von 15 Uhr bis 16 Uhr im „Haus am Seidenhof“ in Tiengen an. Bei schönem Frühlingswetter hält es die nette Gruppe aber nicht in den vier Wänden: Dann geht es hinaus, um bei gesunder Bewegung die frühlingshafte Natur zu genießen. Kursleiterin Carmen Vasiu ist zertifizierte Diabetes-Lotsin und hat mehrjährige Erfahrung in der Leitung von Diabetikergruppen sowie als Übungsleiterin von DRK-Gymnastikkursen. Voranmeldung ist nicht notwen¬dig. Der Kurs ist für Neueinsteiger offen. Eine erste Schnupperstunde zum Ausprobieren ist gratis. Das „Haus am Seidenhof“ (Wutachstraße 2b) liegt an der Abzweigung der B 34 zum Schulzentrum an der Wutach. Als Fußgänger erreichen Sie das „Haus am Seidenhof“ bequem durch die Unterführung, die unter der B34 vom Sulzerring Richtung Stadthalle/ Schul¬zentrum an der Wutach führt. Information über die Gesundheitsprogramme des DRK-Kreisverbands Waldshut bei Ingeborg Bergmann (Telefon 07741 969 77 10, E-Mail an bergmann@drk-kv-wt.de oder persönlich im DRK-Büro im „Haus am Seidenhof“ in Tiengen).
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