26 Nr. 3/14 Lauftreff ab 20. März, 5 mal um 8 Uhr am Langensteinstadion Tiengen Teilnahmegebühr incl. Vortrag und Laufbetreuung: 100 € Kostenbeteiligung durch die DAK möglich Anmeldung erforderlich Mal loslassen! Progressive Muskelentspannung Wirksame Entspannung bei Stress am Arbeitsplatz, Verspannungen und Kopfschmerz. Kurs mit Gabriela Strauß, Diplom-Entspannungspädagogin und Systemische Beraterin Beginn: 10. März -Vier Kursabende jeweils montags 19.00 – 20.30 Uhr, Viehmarktplatz 1, Waldshut Teilnahmegebühr: 80 € Kostenbeteiligung durch die DAK möglich Anmeldung erforderlich Yoga in der Fastenzeit Erweckende Übungen für Leib und Gemüt Stärkung des innernen Gleichgewichts durch leichte Körperübungen, gezieltes Atmen und Meditation. Wochenendkurs mit Günter Oberschmid und Waltraud Eckert Samstag 29. März, 9.30 - 18.00 Uhr - Sonntag 30. März., 9.00 - 16.00 Uhr Seminarhaus Heidewuhr, Rickenbach / Bergalingen. Es besteht die Möglichkeit zur Übernachtung! Teilnahmegebühr: 100 € inkl. Verpflegung; Übernachtung kostet extra Anmeldung erforderlich Leben und nicht gelebt werden Für sich selbst sorgen und entspannen Methoden zur Gelassenheit und für mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden im Alltag. Wochenendseminar mit Gabriela Strauß, Diplom-Entspannungspädagogin und Systemische Beraterin Samstag, 15. März, 9:30-17.00 Uhr und Sonntag, 16. März, 9.30-16.00 Uhr. Viehmarktplatz 1, Waldshut Teilnahmegebühr: 150 € Anmeldung erforderlich Die Kraft des Lachens Lachyoga gegen Stress Eine etwas andere Art, dem alltäglichen Stress zu begegnen. Lachen Sie sich frei! Workshop mit Edelgard Moliere, Lachyoga-Leiterin Donnerstag, 3. April, 17.00 – 19.30 Uhr, Landratsamt Waldshut, Kaiserstr. 110, Waldshut Teilnahmegebühr 15 € Anmeldung erforderlich Mitmachen können alle, die sich für den Frühling in Form bringen wollen.
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